De BMW Oslo Marathon er et af Norges største og mest spændende landevejsløb, der tiltrækker rundt omkring 20.000 deltagere hvert år. Afholdt på tredje lørdag i september, denne begivenhed forvandler Oslos gader til et løberparadis, med start og mål på Rådhuspladsen. Uanset om du er nybegynder eller øvet løber, er der en distance for alle – fra 5 km til Ultra.
Et løb for alle
Oslo Marathon er bygget på værdierne af livskvalitet, mestring og fællesskab, hvilket sikrer en inkluderende og energisk atmosfære. Med syv forskellige distancer, har marathonet til formål at bringe folk sammen i en uforglemmelig løbefestival. Uanset om du sigter efter dit første 5 km, en udfordrende 10 km, en givende halvmaraton (21 km), eller det fulde 42 km maraton, løber du gennem Oslos naturskønne og pulserende gader sammen med tusindvis af ligesindede deltagere.
Bliv klar med en personlig træningsplan
At forberede sig til et maraton kan være overvældende, men med den rigtige træningsplan kan du nå dine løbemål. Det er der vores personligt løbeprogram kommer ind! Udviklet af Træner Kevin Ramsfjell, en erfaren ultraløber med over 8 års coaching erfaring, er vores træningsplaner designet til at hjælpe dig med at bygge styrke, udholdenhed og selvtillid til løbsdagen.
Hvad er inkluderet i din træningsplan?
✅ Tilpasset til dit fitnessniveau – Uanset om du er en begynder, øvet eller øvet løber, vil programmet blive skræddersyet til dine individuelle behov. ✅ Personligt tempo og volumen – Din plan justeres baseret på dit nuværende konditionsniveau, hvilket sikrer gradvise og effektive fremskridt. ✅ Vælg din afstand – Om du træner til 5 km, 10 km, 21 km, 42 km eller endda en Ultra, planen er udformet til at hjælpe dig med at få succes. ✅ Vejledning fra en professionel coach – Drag fordel af Kevin Ramsfjells ekspertise, der giver dig nøgleindsigt om pacing, udholdenhed og restitution.
Hvorfor træne med os?
"Som din dedikerede træner er mit mål at guide dig gennem en transformation, der omfatter både fysisk styrke og mental udholdenhed. Uanset om du er nybegynder eller erfaren løber, der søger at forbedre dine resultater, vil jeg give dig den nødvendige viden for at få succes.” – Træner Kevin Ramsfjell
Tilmeld dig i dag og nå dine løbemål!
Forlad ikke din Oslo Marathon oplevelse til tilfældigheder. Med vores skræddersyet træningsprogram, vil du føle stærk, forberedt og selvsikker på løbsdagen. Kom i gang i dag og gør din maratondrømme til virkelighed!
Få det her.